Séances collectives sur site

  • Session test : 3 séances d’une heure, à raison d’une séance hebdomadaire afin de tester l’adhésion des frau entspannt im büro mit geschlossenen augensalariés à la méthode, valider  les modalités organisationnelles de futures sessions, et surtout de mieux définir vos besoins. Bref, 3 séances pour essayer la sophrologie, sans engagement.
  • « Pauses sophro » : des séances collectives de sopho-relaxation de 45 mn organisées le midi ou en fin de journée, ouvertes à tous les salariés, sans obligation de suivi, comme autant de pauses ressourçantes, dynamisantes.
  • Stages collectifs : des cycles de séances d’une heure (6 à 10 séances), réalisées avec un groupe « fermé » (mêmes participants tout au long du stage), construits autour d’un thème spécifique et visant un objectif défini.
    2 options s’offrent à vous :
– Programmation sur site de stages pré-établis : Gérer son stress au quotidien, Développer la confiance en soi, Rester maître de ses émotions… Pour en savoir plus, suivez ce lien.
– Réalisation de stages « à la carte » selon vos besoins, afin de répondre à une problématique identifiée et commune à une équipe ou à un groupe de salariés. Quelques pistes, non exhaustives :
♦ Favoriser la concentration des salariés travaillant dans un environnement bruyant,
♦ Permettre à des personnes travaillant en horaires décalés de mieux récupérer ou d’améliorer leur sommeil,
♦ Aider des vendeurs, des télé-opérateurs à gérer leurs émotions lors de contacts difficiles ou face à des incivilités,
♦ Reprendre confiance dans son potentiel dans un contexte de changement…