c'est la rentree !Le cabinet a rouvert ses portes cette semaine, et vous propose de placer cette rentrée sous le signe de la sérénité.

 

Pourquoi ne pas commencer par une séance « Découverte » ? Cette séance d’une heure trente, en petit groupe (3 à 6 personnes) vous permettra d’échanger sur la sophrologie, de vous renseigner sur ses applications, ses techniques, mais aussi et surtout de pratiquer à part entière (exercices respiratoires, relaxations dynamiques, sophronisation…).

 

3 créneaux sont proposés :

  • Mardi 6 septembre 2016 à 19h30
  • Mercredi 7 septembre 2016 à 12h
  • Samedi 10 septembre 2016 à 14h

La participation à l’une de ces séances vous coûtera 10€, et ne vous engagera à rien ! Le nombre de places étant limité, une inscription préalable est indispensable (au plus tard 48h avant la séance). Pour ce faire, suivez ce lien.

Les stages thématiques

Comme tous les ans, des stages thématiques seront programmés tout au long de l’année (à raison d’un ou deux par trimestre). Premier stage, le samedi matin, à partir du 24 septembre : « Gérer son stress au quotidien ». 8 séances en groupe de 3 à 7 personnes pour apprendre à éliminer les tensions, les pensées parasites, apprendre à se détendre et à lâcher prise.

Vous trouverez toutes les informations sur cette page.

Nouveau : Les sessions d’approfondissement

Ces sessions de séances collectives sont tout particulièrement destinées aux personnes ayant déjà une pratique de la sophrologie (individuellement ou collectivement) et souhaitant développer leur autonomie, entretenir une régularité de pratique, et approfondir les techniques. Elles se dérouleront en groupe « fermé » (mêmes participants du début à la fin de la session) afin de favoriser la cohésion de groupe et la richesse des échanges, au rythme de 10 séances par trimestre. La prochaine session se déroulera les mardis soirs (19h30 – 20h45) et débutera le 4 octobre.

Bonne rentrée, et à bientôt !!!