A partir du 10 novembre 2018, tous les samedis à 14h15, venez apprendre à mieux gérer les effets du stress.
Pendant 6 semaines, vous apprendrez à évacuer les tensions, à retrouver le calme, à prendre du recul… et tout simplement à vous écouter.
Pour en savoir plus sur le stress et ce que peut vous apporter la sophrologie, suivez ce lien.
Le tarif forfaitaire pour ce stage de 6 séances d’1h / 1h15 en petit groupe (3 à 5 personnes) est de 90€, et comprend la communication de fiches d’exercices et de l’enregistrement de la séance pour vous entraîner.
Renseignements et inscriptions ici